Ma méthode aborde plusieurs courants de psychologie et de psychothérapie (thérapies comportementales et cognitives de deuxième vague, psychologie cognitive, psychologie sociale, psychologie clinique, psychologie du développement, approche centrée sur la personne...).

Cette approche multidisciplinaire me permet de mettre en œuvre les moyens d'intervention les plus adaptés à votre situation et à vos besoins, et de vous aider à trouver en vous la capacité à accéder à votre mieux-être psychologique et social. Tout en me référant au consensus scientifique, je vous propose ainsi une écoute positive, bienveillante, encourageante et non jugeante.

À vos côtés, forte de ces approches structurées et de mon empathie naturelle, je vous accompagnerai pour régler vos difficultés ou celles de vos proches.