Ma méthode aborde plusieurs courants de psychologie et de psychothérapie (psychologie cognitive et sociale, psychologie clinique, psychologie du développement, psychologie humaniste, psychothérapie cognitivo-comportementale, etc.).

Cette approche multidisciplinaire me permet ainsi de mettre en œuvre les moyens d'intervention les plus adaptés à votre situation et à vos besoins.

Afin de vous aider à trouver en vous la capacité à accéder à votre mieux-être psychologique et social, je m'inspire notamment de l'approche de Carl Rogers et de la psychologie humaniste, laquelle m'invite à vous proposer une écoute positive, bienveillante, encourageante et non jugeante.

À vos côtés, forte de ces approches structurées et de mon empathie naturelle, je vous accompagnerai pour régler vos difficultés ou celles de vos proches.